5km prédiction 2012: rapide!

Le 5km prédiction à Québec vient de se mériter le statut de 5km le plus rapide de la province, avec presque seulement des coureurs locaux!

4 coureurs sous la barre des 15 minutes, 18 sous 16 minutes. Malgré un temps quelque peu venteux, le groupe d'en avant était décidé à rouler fort, et un parcours sans bornes peut définitivement nous aider à pousser sans trop se soucier du pace auquel on va, et surtout des conséquences qui pourraient s'en suivre. En gros, on met les couilles sur la table et on s'accote.

Dès le début, Joël Bourgeois, fidèle à ses habitudes, a imposé un rythme très rapide pour les premiers 3km où le lead pack formé de lui, Dan Blouin (champion édition 2011), P-O Laflamme et moi-même a passé en 8:38. À partir de ce moment, Dan et moi nous sommes détachés des deux autres et avec 1500m à faire, on pouvait parler d'une «two man race». C'est au début du dernier kilomètre que j'ai donné un coup dans la dernière légère montée au vent de face du parcours pour prendre un espace sur Dan, que j'ai pu garder jusqu'à l'arrivée. Temps finaux: 14:24 et 14:28, PB pour les deux coureurs. Ce sont des temps très rapides qui augurent autant bien pour la saison de course sur route de Dan que pour ma saison de piste.

Côté Rouge et Or, on peut souligner les performance de J-D (15:17), Alex Ricard (15:33) et Jean-Saumon Fournier-Dufour (15:37) qui ont livré une solide performance.

Bravo également à Jimmy Gobeil (Coureur Nordique) qui s'est monté une équipe solide de coureurs sur route. Ils nous donnent du fil à retordre quand on embarque sur l'asphalte!

Il devrait y avoir une petite pause de blog durant la fin de session. Cependant, attendez vous à une saison d'été mouvementée qui débutera avec notre camp d'entraînement en Caroline du Nord à partir du 29 avril!

The Short Shorts : flavor of the week et all the small things

Voici en primeur la performance du groupe THE SHORT SHORTS au gala sportif du Rouge et Or. Le trio est composé de Jean-Simon Fournier-Dufour à la batterie, Jean-Samuel Lapointe à la guitare et moi-même à la basse.

Merci à l'organisation du gala qui a eu la très bonne idée de laisser des athlètes se produire sur scène, ce qui est très rafraichissant dans ce genre de gala qui peut devenir long et protocolaire. Peut-être aurez vous la chance d'assister à un show des short shorts dans le futur...qui sait, c'est peut-être la formation d'un groupe à succès! Le rêve nous a toujours habité depuis le fameux hit «401 series»...

Autre fait intéressant: cela fait un an que le blog est en ligne, et nous avons accumulé plus de 20 000 views! Merci à tous ceux qui prennent le temps de nous suivre et de nous encourager. Nous repartons maintenant pour une nouvelle année de «blogging» et nous espérons être en mesure de tous vous divertir!

5km prédiction en fin de semaine! Rock on!