Comme c'est maintenant une tradition depuis quelques années, voici les moments forts de ma dernière année comme entraîneur.
Chapeau à l'ensemble des athlètes que j'ai la chance d'encadrer, vous me permettez de vivre des moments privilégiés en votre compagnie. Merci également à la Fédération Québécoise d'Athlétisme pour sa confiance.
10. Le retour de Jonathan Tedeschi.
À l’automne 2016, Jonathan faisait ses débuts avec le Rouge et Or et il a connu une progression fulgurante à sa première année avec la formation en signant notamment des chronos de 8:10.14 sur 3000m en salle et 14:12.90 sur 5000m.
Malheureusement, après cette première année exceptionnelle,
Jonathan a été victime de vilaines blessures qui l’ont tenu à l’écart de la
compétition pendant deux ans. Statistiquement, il est assez rare de voir un
athlète de haut niveau revenir au sommet après une aussi longue absence.
À l’automne 2019, Jonathan a déjoué les pronostics en confirmant qu’il était toujours un des meilleurs coureurs au Québec en signant notamment une 2e place au championnat provincial RSEQ-FQA de cross-country sur les Plaines d’Abraham derrière son coéquipier Jean-Simon Desgagnés. Quelques semaines plus tôt, il avait pris le 3e rang à la compétition Interlock RSEQ-AUS de cross-country au Parc Maisonneuve. Chapeau à Jonathan pour son retour.
À l’automne 2019, Jonathan a déjoué les pronostics en confirmant qu’il était toujours un des meilleurs coureurs au Québec en signant notamment une 2e place au championnat provincial RSEQ-FQA de cross-country sur les Plaines d’Abraham derrière son coéquipier Jean-Simon Desgagnés. Quelques semaines plus tôt, il avait pris le 3e rang à la compétition Interlock RSEQ-AUS de cross-country au Parc Maisonneuve. Chapeau à Jonathan pour son retour.
9. Vincent Duguay connait une année impressionnante.
Après quelques années à maintenir un bon niveau provincial entre 1:50 et 1:52 sur 800m, Vincent Duguay a connu sa meilleure année en carrière à 28 ans en faisant preuve de constance comme jamais auparavant.
Après quelques années à maintenir un bon niveau provincial entre 1:50 et 1:52 sur 800m, Vincent Duguay a connu sa meilleure année en carrière à 28 ans en faisant preuve de constance comme jamais auparavant.
Alors qu’il n’avait jamais franchi la barrière du
1:50.00 en avant 2019, Vincent l’a fait à deux reprises cette année
(1:49.73 en avril et 1:49.81 en juillet). Il a également signé des
records personnels sur 400m (48.36), 600m (1:18.99) et 1000m (2:25.19)
en plus de se mériter une place en finale du championnat national senior pour
la première fois de sa carrière.
Ses résultats de la dernière année confirment que même après
quelques années sans progresser de façon significative, il est possible pour un
athlète déterminé de passer à un niveau supérieur. C’est en continuant de faire
des efforts année après année, en évitant les blessures, en faisant preuve de
constance et en étant prêt à travailler sur ses faiblesses que Vincent y est
arrivé.
8. Anne-Marie Comeau, à la fois constante et polyvalente.
Anne-Marie Comeau a toujours eu un parcours atypique dans le
monde du sport de haut niveau en se démarquant à la fois en athlétisme et en
ski de fond. L’année 2019 a probablement été sa meilleure en carrière en termes
de course à pied avec des résultats impressionnants du 5000m au marathon.
Lors de la dernière année, Anne-Marie a confirmé que le
demi-marathon était pour le moment son épreuve de prédilection en améliorant
son record personnel à 1h14.06 et en signant une 9e place aux
Universiades sur cette distance. En plus de cela, Anne-Marie a également été
dominante sur 5000m en enregistrant un résultat de 16:15.56 lors du
championnat national en améliorant son record personnel de 11 secondes. N’oublions
pas qu’elle a également fait ses débuts sur marathon dans la dernière année en
enregistrant des résultats de 2h43.59 à Ottawa et de 2h41.10 à Philadelphie.
Malgré ses très bonnes performances sur 5000m, 21.1km et 42.2km, le meilleur résultat d’Anne-Marie dans la dernière année est probablement en cross-country alors qu’elle a terminé au 2e rang du championnat U national U Sports à Kingston en novembre dernier. Bref, une année exceptionnelle pour Anne-Marie à la fois sur piste, sur route et en cross-country.
Malgré ses très bonnes performances sur 5000m, 21.1km et 42.2km, le meilleur résultat d’Anne-Marie dans la dernière année est probablement en cross-country alors qu’elle a terminé au 2e rang du championnat U national U Sports à Kingston en novembre dernier. Bref, une année exceptionnelle pour Anne-Marie à la fois sur piste, sur route et en cross-country.
7. L’équipe féminine du Rouge et Or cross-country sur le
podium national pour une troisième année consécutive.
Pour une 3e année consécutive, la formation
féminine de cross-country du Rouge et Or a remporté une médaille par équipe
lors du championnat national U Sports. Après le bronze en 2017 et l’or en 2018,
les filles du Rouge et Or ont remporté le bronze en 2019. Même si les ambitions
de l’équipe étaient initialement plus élevées pour 2019, on se doit de
souligner ce 3e podium national consécutif, surtout que
l’équipe ne s’était jamais approchée d’un podium national U Sports avant cette
séquence des trois dernières années. Notons aussi qu’aucune autre équipe
féminine RSEQ n’est montée sur le podium national en cross-country durant la dernière décennie.
Chapeau à Anne-Marie Comeau, Catherine Beauchemin, Jessy
Lacourse, Aurélie Dubé-Lavoie, Isabelle Turcotte, Élodie Castonguay-Girard,
Frédérique Vézina et Emma Dagenais pour les résultats collectifs de 2019, en
souhaitant poursuivre la séquence de podiums nationaux en 2020.
6. Guillaume Ouellet l'emporte sur
5000m à Lima.
Après avoir été embêté par les blessures durant quelques
mois, Guillaume Ouellet a réalisé un beau retour en fin de saison estivale 2019
en remportant la médaille d’or aux Jeux Para Panaméricains sur 5000m à Lima au
Pérou en plus de terminer au 4e rang des championnats du monde
Paralympique en octobre dernier à Dubaï.
J’ai eu la chance d’accompagner Guillaume au Pérou comme entraîneur au sein de la délégation canadienne lors de ces Jeux Para Panaméricains et je suis content d’avoir partagé ce moment avec lui puisque c’était en quelque sorte la fin de cet épisode de blessure et le début de la préparation vers les Jeux Paralympiques de Tokyo 2020.
J’ai eu la chance d’accompagner Guillaume au Pérou comme entraîneur au sein de la délégation canadienne lors de ces Jeux Para Panaméricains et je suis content d’avoir partagé ce moment avec lui puisque c’était en quelque sorte la fin de cet épisode de blessure et le début de la préparation vers les Jeux Paralympiques de Tokyo 2020.
5. L’émergence du jeune Olivier Desmeules.
En septembre 2018, le jeune Olivier Desmeules intégrait mon groupe d’entraînement. Durant la dernière année, j’ai appris un connaitre un jeune homme talentueux qui est voué à un bel avenir en athlétisme.
Lors de la dernière année, Olivier a conclu son parcours chez les juniors de belle façon en accomplissant plusieurs exploits au-delà de nos attentes. En effet, il a vécu sa première expérience d’équipe nationale en représentant le Canada aux Championnats Panaméricains juniors, il a remporté le titre national sur 800m chez les juniors et il a enregistré un nouveau record du Québec junior en salle sur 600m.
Au-delà des performances, je considère qu’Olivier sera un athlète à surveiller dans les prochaines années en raison de son attitude à la fois positive et ambitieuse. Les expériences et apprentissages de la dernière année l’amènent à vouloir se dépasser et atteindre de nouveaux sommets.
En septembre 2018, le jeune Olivier Desmeules intégrait mon groupe d’entraînement. Durant la dernière année, j’ai appris un connaitre un jeune homme talentueux qui est voué à un bel avenir en athlétisme.
Lors de la dernière année, Olivier a conclu son parcours chez les juniors de belle façon en accomplissant plusieurs exploits au-delà de nos attentes. En effet, il a vécu sa première expérience d’équipe nationale en représentant le Canada aux Championnats Panaméricains juniors, il a remporté le titre national sur 800m chez les juniors et il a enregistré un nouveau record du Québec junior en salle sur 600m.
Au-delà des performances, je considère qu’Olivier sera un athlète à surveiller dans les prochaines années en raison de son attitude à la fois positive et ambitieuse. Les expériences et apprentissages de la dernière année l’amènent à vouloir se dépasser et atteindre de nouveaux sommets.
4. Un nouveau record du Québec pour Jessy Lacourse sur 3000m steeple.
Fidèle à ses habitudes, Jessy Lacourse a connu une solide
année en 2019. En plus d’abaisser le record du Québec au 3000m steeple chez les
dames à 9:55.71, elle a aussi amélioré ses performances de façon
significative au 1500m (4:16.39) et au 5000m (16:05.97) sans
oublier qu’elle a enregistré un nouveau record du Québec en salle sur 3000m en
9:16.41.
En plus de sa progression en termes de chrono, Jessy a livré la marchandise lors des championnats importants en remportant son premier titre individuel national U Sports en carrière au 3000m lors de la saison en salle en plus de terminer au 6e rang lors des Universiades en Italie.
En plus de sa progression en termes de chrono, Jessy a livré la marchandise lors des championnats importants en remportant son premier titre individuel national U Sports en carrière au 3000m lors de la saison en salle en plus de terminer au 6e rang lors des Universiades en Italie.
3. Thomas Fafard remporte le bronze sur 5000m aux nationaux.
En mars 2019, Thomas Fafard a intégré le groupe que je
dirige et j’ai pu découvrir un jeune homme ambitieux qui a certainement les
aptitudes pour connaitre du succès au haut niveau.
Après avoir eu une belle carrière chez les juniors au Club
Lanaudière Olympique en étant guidé par Ariane Bouchard, Thomas a bien réagi à
son nouvel environnement en progressant de façon impressionnante sur 1500m,
3000m et 5000m. Il a notamment complété trois 5000m sous 14 minutes dans la
dernière année alors qu’il y a quelques mois, son record personnel était de
14:15.80.
Son accomplissement le plus impressionnant jusqu’à présent est sans aucun doute sa médaille de bronze surprise lors du championnat national d’athlétisme à Montréal en juillet dernier. Sans complexe, Thomas a rivalisé avec les meilleurs au pays en devançant plusieurs coureurs avec plus d’expériences et de meilleurs records personnels que lui. Monter sur le podium national en compagnie des athlètes internationaux Mo Ahmed et Justyn Knight aura permis à Thomas de sa faire connaitre sur la scène canadienne, espérons qu’il sera éventuellement capable de faire sa marque sur la scène internationale.
Son accomplissement le plus impressionnant jusqu’à présent est sans aucun doute sa médaille de bronze surprise lors du championnat national d’athlétisme à Montréal en juillet dernier. Sans complexe, Thomas a rivalisé avec les meilleurs au pays en devançant plusieurs coureurs avec plus d’expériences et de meilleurs records personnels que lui. Monter sur le podium national en compagnie des athlètes internationaux Mo Ahmed et Justyn Knight aura permis à Thomas de sa faire connaitre sur la scène canadienne, espérons qu’il sera éventuellement capable de faire sa marque sur la scène internationale.
2. Le retour de Charles Philibert-Thiboutot.
Après des années 2017 et 2018 en montagnes russes et malgré de
belles réalisations à l’entraînement en 2019, Charles Philibert-Thiboutot a été
forcé de s’absenter de la compétition pendant la presque totalité de la
dernière année en raison de blessure. Cette séquence éprouvante pour un athlète
olympique qui se consacre à temps plein à son sport n’a pas été de tout
repos.
Malgré des moments de déceptions, de frustrations et de
doutes, Charles a su garder son ambition et sa rigueur qui font de lui un
athlète d’exception. Le 7 décembre dernier, au 12e et dernier mois
de l’année 2019, Charles a pris part à sa première compétition de l’année. En
stoppant le chrono à 13:30.79 sur 5000m en salle après plus d’un an
d’absence en compétition, Charles enregistrait son record personnel absolu sur
5000m, un nouveau record du Québec sur 5000m en salle, la quatrième performance
canadienne de l’histoire sur 5000m en salle et la 9e performance
mondiale sur 5000m en salle en 2019.
Au-delà des records ou des statistiques en lien avec ce résultat, Charles a d’abord et avant tout accompli ce qui est en quelque sorte la première étape d’un cheminement de quelques mois qui devrait le mener vers une qualification pour les Jeux Olympiques de 2020 à Tokyo. Bref, pour Charles, moi et les membres de son entourage, ce résultat de 13:30.79 sur 5000m est une belle victoire qui confirme que nous sommes sur la bonne voie pour atteindre nos ambitieux projets de 2020.
Au-delà des records ou des statistiques en lien avec ce résultat, Charles a d’abord et avant tout accompli ce qui est en quelque sorte la première étape d’un cheminement de quelques mois qui devrait le mener vers une qualification pour les Jeux Olympiques de 2020 à Tokyo. Bref, pour Charles, moi et les membres de son entourage, ce résultat de 13:30.79 sur 5000m est une belle victoire qui confirme que nous sommes sur la bonne voie pour atteindre nos ambitieux projets de 2020.
1. Jean-Simon Desgagnés maintenant dans la cour des grands.
En courant 8:29.10 sur 3000m steeple à Stanford en mai
dernier, Jean-Simon terminait troisième de la prestigieuse rencontre Payton
Jordan et il changeait du même coup de statut dans le monde de l’athlétisme. En
effet, Jean-Simon en a surpris plus d’un avec cette performance et il fait
maintenant partie d’un groupe sélect de coureurs ayant complété cette épreuve en
moins de 8:30.00. Notons qu’historiquement, seulement quatorze coureurs
canadiens dont trois québécois ont accompli cet exploit. C’est d’autant
plus prometteur lorsqu’on considère que Jean-Simon a atteint ce niveau à
seulement vingt ans.
Ce record personnel améliore sa meilleure marque de 2018 de
10 secondes et le place maintenant au 2e rang du classement québécois
de tous les temps derrière l’olympien Alex Genest. De plus, Jean-Simon est maintenant
un candidat logique pour aspirer à une sélection en prévision des prochains
Jeux Olympiques.
Lors de la dernière année, Jean-Simon a aussi terminé au 4e rang lors des Universiades sur 3000m steeple et il a enregistré un excellent temps de 7:58.95 sur 3000m en salle. Il a aussi remporté des médailles d’argent lors des championnats U Sports sur 1500m et 3000m.
Lors de la dernière année, Jean-Simon a aussi terminé au 4e rang lors des Universiades sur 3000m steeple et il a enregistré un excellent temps de 7:58.95 sur 3000m en salle. Il a aussi remporté des médailles d’argent lors des championnats U Sports sur 1500m et 3000m.
À bientôt
Coach Lapointe
