mercredi 1 février 2012

Workout Wednesday #5

Nous somme présentement à la mi-saison (déjà!) de la saison universitaire de track. Pas de compétitions en fin de semaine, ce qui veut dire que c'est le temps de s'accoter «comme du monde» pour une des dernières fois avant de tomber en mode championnat. 8km d'intervalles dans une piste intérieure. Ça fesse. En voici le vidéo, short and sweet (personne était présent pour filmer nos 1200m pace 5000 et 800m pace 3000 au début...)

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